Tia UV: Tác hại, cách bảo vệ da trước tia UV để ngừa nám và lão hóa

Tia UV là tác nhân gây ung thư da, nám sạm, lão hóa, cháy nắng, tác động xấu đến mắt, làm suy giảm hệ miễn dịch… Tia UV là gì mà gây nên nhiều tác hại đến sức khỏe và làn da? Làm thế nào để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV?